Tout le monde à l' heure et de bonne humeur ce matin. Une agréable douceur avec un gentil 4°C matinal mais Vincent nous réchauffe avec un passage sur les hauteurs du Pin et un intéressant exercice de danseuse sur 2 petites bosses.
Arrivée après 20 minutes sur le circuit...13 montees raides un beau circuit du cardio, de la technique et quelques belles glissades.
Retour à Chara pour faire le show près du Marché avec quelques sprints et finir la séance sous un soleil...pas encore radieux.
Prochaine séance à Voiron, viendez vous y trouverez ce que vous cherchez....ou pas ;-)
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